Eroon rasvalukosta ruoan avulla.
Anni Sirviö selittää, miksi paino pysähtyy, vaikka teet kaiken oikein, ja mitä sille voi tehdä ilman ääridieettiä.
Varaa paikkasi ilmaiseksiMaksuton · Ei sitoumuksia · 35 000+ naista on jo mukana
Tunnistatko tämän?
Teet kaiken oikein
Syöt terveellisesti ja liikut, mutta paino ei liiku tai vyötärö vain kasvaa.
Entiset keinot eivät toimi
Nelikymppisenä moni nainen huomaa, ettei se, mikä ennen toimi, enää tuota samoja tuloksia.
Mitä kovempaa yrität
Uusi dieetti, enemmän treeniä, vähemmän ruokaa. Keho tuntuu vain vastustavan.
Alat uskoa, että vika on sinussa
Vika ei ole tahdonvoimassa. Moni on yrittänyt enemmän kuin kukaan näkee.
Mitä masterclassissa opit.
Mikä rasvalukko on
Miksi paino pysähtyy, vaikka syöt oikein, ja miltä kehossa näyttää, kun se suojelee itseään.
Miksi vähemmän ja enemmän ei aina riitä
Miksi kaloreiden kyttääminen ja liikunnan lisääminen ei aina ole järkevin seuraava askel.
Miksi dieetit voivat pahentaa
Mitä toistuvat dieetit tekevät aineenvaihdunnalle ja nälkäviesteille, ja miksi kehä jatkuu.
Mistä aloitetaan
Syöminen, hormonit, rytmi, uni ja stressi kokonaisuutena, ja se, mistä kannattaa lähteä liikkeelle.
Kolme askelta, ei muuta.
Varaa paikkasi
Jätä nimi ja sähköposti. Se on maksutonta eikä sido mihinkään.
Katso masterclass
Anni selittää, miten rasvalukko syntyy ja miten se puretaan ruoan avulla.
Päätä, mitä seuraavaksi
Voit ottaa opit käyttöön omin päin tai jatkaa Annin FBF Body -valmennuksessa. Masterclassin osallistujille on tarjolla VIP-etuhinta.
Kuka Anni on?
Anni Sirviö on hyvinvointivalmentaja, ravintokirjailija ja Fat Burning Female -menetelmän kehittäjä. Hän on valmentanut yli 35 000 naista vuodesta 2014.
Oma kokemus oli lähtökohta: ”Kroppani ei ollut dieetin tarpeessa, se oli vain rasvalukossa.”
Tietoa AnnistaKun keho ymmärretään, muutos alkaa.
Yksilölliset tulokset vaihtelevat. Kuvat ovat asiakkaiden omia kokemuksia, eivätkä ne takaa samanlaista tulosta. Lue vastuuvapauslauseke.
Masterclassista käytäntöön.
FBF Body on Annin valmennus, jossa masterclassin ajatukset viedään arkeen neljässä vaiheessa.
Mukana ovat Annin tuki, viikoittaiset live-valmennukset ja yhteisö, jossa kaikkea ei tarvitse ratkoa yksin.
Tutustu FBF BodyynMasterclassin osallistujille on tarjolla VIP-etuhinta.
Usein kysyttyä.
Onko masterclass maksuton?
Kyllä. Masterclassiin osallistuminen on maksutonta.
Pitääkö kaikki muuttaa kerralla?
Ei. Kaikkea ei tarvitse laittaa kerralla uusiksi. Masterclassissa katsotaan, mistä kannattaa aloittaa ja mikä sopii omaan arkeesi.
Pitääkö minun aloittaa dieetti tai laskea kaloreita?
Ei. Masterclass ei ole dieetti. Siinä ymmärrät, miksi kehosi toimii niin kuin toimii, ja mistä muutos voi alkaa.
Sopiiko tämä, jos olen perimenopaussissa tai vaihdevuosissa?
Sisältö on tarkoitettu naisille. Annin menetelmässä huomioidaan hormonaaliset muutokset, myös perimenopaussi.
Onko tämä lääketieteellistä neuvontaa?
Ei. Masterclass on yleistä tietoa, joka ei korvaa lääkärin neuvoja. Jos sinulla on sairaus, käytät lääkkeitä tai olet raskaana, keskustele ensin lääkärin kanssa.
Mitä tietoja minusta tallennetaan?
Ilmoittautumisessa antamasi nimi ja sähköposti. Lue lisää tietosuojaselosteesta. Tietosuojaseloste
Aloita ymmärtämällä.
Varaa paikkasi ilmaiseksiMaksuton · Ei sitoumuksia · Ei lääketieteellistä neuvontaa