Kaikki mitä tarvitset 5 päivän matkaan
5 opetusvideota hyvinvointiin ja ravitsemukseen
Yhteensä alle 45 min. Katsot omaan tahtiin.
5 päivän FBF meal plan
PDF-muodossa, tukee rasvalukon purkamista.
Pääsy haasteen suljettuun FB-ryhmään
Muita haasteessa olevia naisia. Anni vastailee.
Päivittäisiä inspiroivia tehtäviä
Konkreettisia muutosaskeleita arjessa.
Haasteen jälkeen ymmärrät miksi kehosi toimii juuri niin kuin toimii, tunnistat omat rasvalukon oireesi ja tiedät selkeästi mikä on seuraava askel kohti kevyempää oloa.
”Olet yrittänyt kaikkea. Kokeillut dieettejä, syönyt vähemmän, treenannut kovemmin. Mutta keho tuntuu jumittavan paikoilleen — väsymys jatkuu, paino ei lähde ja turvotus ei helpotu.”
Sinusta tuntuu kuin tekisit kaiken oikein, mutta kehosi ei suostu yhteistyöhön. Tämä haaste on sinulle jos olet valmis ymmärtämään miksi — ja löytämään ensimmäiset konkreettiset askeleet ulos jumista.
Tutustu Annin tarinaan
Anni Sirviö on auttanut yli 35 000 naista palauttamaan aineenvaihduntansa, tasapainottamaan hormoninsa ja pudottamaan painoa ilman kalorien laskemista tai treenirääkkejä. Hän on valmistunut hyvinvointivalmentajaksi Institute for Integrative Nutrition -koulusta vuonna 2014. Anni on kirjoittanut useita suosittuja ravitsemus- ja hyvinvointikirjoja sekä perustanut Fat Burning Female® -brändin, joka on auttanut tuhansia naisia saavuttamaan pysyviä tuloksia luonnollisesti.
Yli 35 000 naista, yksi polku
Mitä oikeat asiakkaat kirjoittavat Annista ja FBF-valmennuksista.
Anni on aivan ihana persoona ja kannustava tukija. Elämäni paras päätös lähteä valmennukseen mukaan. Kaikkea hyvää sinne kauas ja pysytään onnellisina ja terveinä ♥️
— Seija H.
Anni on upea persoona, tekee kaiken asialleen omistautuneena ja suurella sydämellä meitä varten ❤️✨
— Sari T.
Anni, olet inspiroiva, viisas, mukaansatempaava, rohkea ja täyttä terästä🤩 Kiitos mahtavista valmennuksista❤️ olen ikuisesti Sinulle kiitollinen☺️
— Merja I.
Mahtava tsemppari ja loistava valmentaja ❣️
— Sari E.
Aina kiinnostunut kaikkien hyvinvoinnista ja loistava tsemppari! Asiantuntija jota mielelläni kuuntelen.
— Teija R.
Annin kehittämä valmennus on muuttanut koko elämäni.
— Arja N.
Ammattilainen omalla alallaan sekä uusien asioiden kehittäjä ihmisten hyvinvointiin liittyen.
— Pia H.
Mahtava tyyppi, osaa asiansa ja paneutuu valmennukseen täysillä ja on niissä itsekin mukana noudattaen ruokavaliota asiakkaiden kanssa. Tuonut mun elämään FBF:n 🤩
— Sisko J.
Pursuava energiaa täynnä koko nainen!
— Irmeli L.
Inspiroiva, energinen, paljon tietoa. Anni on todella maanläheinen, helposti lähestyttävissä, mikä tekee hänestä erilaisen kuin muut hyvinvointivalmentajat 🙏❤
— Maiju L.
Anni on jatkuva inspiraation lähde meille, joita hän on omalla esimerkillään, tiedonhalullaan ja uuden tiedon jakamisella auttanut. On ihanaa, että ihminen näin omistautuu hyvän tekemiselle. Kiiitos, Anni 🌹
— Tytti L.
Annin tietämys on luotettavaa. Luotettava tieto on nyky infoähkyssä tosi tärkeää. Näillä sivuilla on turvallinen olo.
— Tarja C.
Suosittelen elämänlaadun parantamiseen!
— Helena L.
Tietää mistä puhuu ja on täydellä sydämellä mukana. 😃🤩
— Suvi T.
Aito asiantuntija Anni 💗 Elämä on saanut uuden merkityksellisen suunnan Annin matkassa selkeän ja laadukkaan ohjauksen äärellä. Toimii!
— Essi T.
Anni on asiantunteva ja osaa esittää asiat selkeästi. Hän pitää "laumastaan" hyvää huolta ja luo valoa elämään. Kiitos ❤️
— Tarja H.
Se että löysin Annin noin kaksi vuotta sitten, oli elämäni parhaimpia juttuja
— Emilia K.
Anni on kyllä alansa huippu, oikea onnenpotku että lähdin häntä seuraamaan!
— Outi H.
Erittäin asiantunteva tietopankki, tsemppaa ja kannustaa ja tekee itse valmennuksia mukana! 🥰
— Heli I.
On hieno esikuva siihen hyvään oloon minkä jokainen meistä voi tavoittaa ja onnistua. Kannustava ja hienot selkeät ohjeet elämäntapa muutokseen. Kiitos siitä ❤
— Sari T. (2)
Ihana, innostava ja positiivinen valmentaja, joka tietää mistä puhuu.
— Tanja B.
Jäikö jotain epäselväksi?
Onko tämä oikeasti maksuton?
Kyllä — haaste on täysin maksuton. Saat videot, meal planit, pääsyn Facebook-ryhmään ja päivittäiset tehtävät veloituksetta. Jos haluat syventyä rasvalukon purkamiseen kokonaisvaltaisesti haasteen jälkeen, sinulle tarjotaan mahdollisuus osallistua Annin maksuttomaan masterclassiin. Ei pakkoa, ei jälkilaskuja.
Kuinka paljon aikaa tämä vie päivässä?
Noin 15–20 minuuttia päivässä. Jokainen opetusvideo on alle 10 minuuttia, ja päivän tehtävä on pieni ja konkreettinen — ei päiväkirjatehtäviä eikä aikaavieviä suunnitelmia.
Pitääkö minun ostaa erityisruokia tai lisäravinteita?
Ei. Meal planit on suunniteltu normaaleista ruuista, joita löydät jokaisesta päivittäistavarakaupasta. Ei eksoottisia jauheita, ei kalliita lisäravinteita, ei erikoisvalmisteita.
Sopiiko tämä jos olen ollut dieetillä vuosia?
Juuri sinulle tämä on tarkoitettu. Rasvalukko kehittyy usein vuosien jojo-laihduttamisen seurauksena. Haasteessa emme aloita uutta dieettiä — päinvastoin, opit miksi dieetit eivät ole toimineet ja mitä kehosi todella tarvitsee.
Mitä haasteen jälkeen tapahtuu?
Viidennen päivän jälkeen sinulla on selkeä käsitys rasvalukosta ja omista oireistasi. Tarjoamme tällöin mahdollisuuden osallistua Annin maksuttomaan masterclassiin, jossa syvennymme siihen miten rasvalukko puretaan pysyvästi. Mutta valinta on sinun — mikään ei ole pakollista.
Valmis aloittamaan?
Yhteislähtö 4.5.2026 · Kaikki maksutta · Ei sitoumuksia